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喝普洱茶的好处和坏处细说普洱茶两面性

时间：2016-03-13作者：天坊

喝普洱茶的好处
1、喝普洱茶能补充人体所需的维生素P、B1、B2、C、E等维生素和钾、磷、钙、锌、钠等微量元素，对感冒、肝炎、癌症等疾病有防治的作用。
2、喝普洱茶能降低人体的血液粘稠度，防止血栓形成，减少毛细管的脆性和通透性。
3、喝普洱茶能降低血清胆固醇，增加高密度脂蛋白，对预防心血管疾病有一定作用。
4、普洱茶含有的茶多酚和特殊氨基酸有抗衰老和增强免疫力的功效。
5、普洱茶所含的鞣酸能杀灭多种细菌，对防治口腔炎、咽喉炎，还有夏季容易发生的肠炎、痢疾等有良好的功效。
6、普洱茶含有防辐射物质，能减少家电辐射对人体的危害，还可以起到保护视力的作用。
7、喝普洱茶还有防暑降温的好处，喝普洱热茶能使皮肤温度下降，让人感觉凉爽。

喝普洱茶的坏处
1、空腹不宜喝普洱茶，空腹喝普洱茶会导致胃液被稀释，引起消化功能的降低。
2、有溃疡病的人不宜喝普洱生茶，普洱茶中的茶碱会促进胃酸分泌，影响溃疡面的愈合，还会抵消某些抗酸药物的功效。
3、便秘的人不宜喝普洱生茶，普洱茶的多酚类物质对肠胃粘膜有一定的收敛作用，喝普洱茶会加重便秘。
4、缺铁性贫血的人不宜喝普洱生茶，普洱茶中的鞣酸会使食物中的铁形成不被人体吸收的沉淀物，加重贫血。
5、发烧时不宜喝普洱茶，普洱茶所含的茶碱能提高人体温度，让药物的降温作用减少火消失。

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